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Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination

©2013 Hausarbeit 40 Seiten

Zusammenfassung

Diese Arbeit enthält Durchführung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans für eine weibliche Kundin: Belastungsgefüge, Dehnübungen für das Beweglichkeitstraining; Koorinationsübungen für das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.

Details

Seiten
40
Jahr
2013
ISBN (eBook)
9783656627388
ISBN (Paperback)
9783656627364
Dateigröße
524 KB
Sprache
Deutsch
Institution / Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Erscheinungsdatum
2014 (April)
Note
1,5
Schlagworte
trainingslehre beweglichkeit koordination
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Titel: Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination