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Titel: Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination

Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination

von Aspasia Hermes (Autor)

Hausarbeit 2013 40 Seiten

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Zusammenfassung

Diese Arbeit enthält Durchführung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans für eine weibliche Kundin: Belastungsgefüge, Dehnübungen für das Beweglichkeitstraining; Koorinationsübungen für das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.

Details

Seiten
40
Jahr
2013
ISBN (eBook)
9783656627388
ISBN (Buch)
9783656627364
Dateigröße
524 KB
Sprache
Deutsch
Katalognummer
v270893
Institution / Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,5
Schlagworte
trainingslehre beweglichkeit koordination

Autor

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