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Lebensstilfaktoren, Plastizität und Selbstmanagement zur Krankheitsbewältigung

Essay 2017 7 Seiten

Ratgeber - Lebenshilfe, Psychologie

Zusammenfassung

Dieser Essay stellt eine kompakte Zusammenfassung der Fach- und Ratgeberliteratur zu Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung dar und enthält unter anderem konkrete Hinweise für eine Anwendung im Alltag.

In modernen Konzepten von Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung wird Gesundheitskompetenz und Selbstmanagement ein wichtiger Stellenwert eingeräumt. Dabei spielen Lebensstilfaktoren (Bewegung, Stressmanagement, Ernährung) eine zentrale Rolle. Es konnte beispielsweise wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass körperliche Aktivität sich positiv auf kognitive Leistungsfähigkeit im Alter auswirken kann und aktive Bewältigungsstrategien ein wichtiger Faktor sind im Umgang mit einer chronischen Erkrankung. Motivationale Prozesse und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) sind dabei wichtige Komponenten.

Details

Seiten
7
Jahr
2017
ISBN (eBook)
9783668531949
Dateigröße
445 KB
Sprache
Deutsch
Katalognummer
v373839
Note
Schlagworte
Alter Gesundheit Krankheitsbewältigung Lebensstilfaktoren Plastizität Selbstmanagement

Autor

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Titel: Lebensstilfaktoren, Plastizität und Selbstmanagement zur Krankheitsbewältigung