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Leistungssport Body-Trainer - Body-Building für Männer

Hausarbeit 2005 84 Seiten

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Zusammenfassung

Sportliche Aktivitäten:
Mario hat in seiner Jugend ( von 7-19, Jahren ) Handball gespielt, 3 X pro Woche.
Mario betreibt seit 4 Jahren Bodybuilding, 3-4 X pro Woche
Die Ausrichtung des Sportes soll Bodybuilding, als Leistungssport sein

Gesundheitliche Voraussetzungen:
Die letzte internistische ärztliche Untersuchung wurde vor 12 Monaten durchgeführt. Es gibt keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Aktivitäten.
Mario bezeichnet sein aktuelles Fitnessniveau als gut.
Er bekommt leichte Schmerzen im Acromioclavikulagelenk der linken Schulter, beim Training mit sehr hohen Gewichten < 4 Wiederholungen. (Aktueller Arztbefund)
Mario hat ein leichtes Hohlkreuz, durch verkürzte Hüftbeuger, Beinstrecker und untere Rückenstrecker.
Der Sportler nimmt keine Medikamente ein.

Details

Seiten
84
Jahr
2005
ISBN (eBook)
9783638445566
Dateigröße
10.3 MB
Sprache
Deutsch
Katalognummer
v47662
Institution / Hochschule
BSA-Akademie Saarbrücken – BSA Akademie
Note
1
Schlagworte
Leistungssport Body-Trainer Body-Building Männer

Autor

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Titel: Leistungssport Body-Trainer - Body-Building für Männer