@book { TrainingsplanungnachderILBMethodeKrafttrainingmiteiner25jhrigenKandidatin,
    title = "Trainingsplanung nach der ILB-Methode. Krafttraining mit einer 25-jährigen Kandidatin",
    author = "Niclas {Görres}",
    year = "2015",
    publisher = "GRIN Verlag",
    address = "München, Germany",
    url = "https://www.hausarbeiten.de/document/308523"
}