@book { TrainingssteuerungTrainingsplanungimKrafttrainingnachderILBMethodeundallgemeineTrainingslehre,
    title = "Trainingssteuerung/ Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB - Methode und allgemeine Trainingslehre",
    author = "Lutz {Lucas}",
    year = "2006",
    publisher = "GRIN Verlag",
    address = "München, Germany",
    doi = "10.3239/9783638470506",
    url = "https://www.hausarbeiten.de/document/50958"
}