@book { OptimaleTrainingsplanungimKrafttrainingnachderIndividuellenLeistungsbildMethodeILBMethodenachdemFnfStufenModell, title = "Optimale Trainingsplanung im Krafttraining nach der Individuellen-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode) nach dem Fünf-Stufen-Modell", author = "Patricia {Linkenbach}", year = "2006", publisher = "GRIN Verlag", address = "München, Germany", doi = "10.3239/9783638554831", url = "https://www.hausarbeiten.de/document/62197" }