%0 Book
%A Erik Janus
%D 2014
%C München, Germany
%I GRIN Verlag
%@ 9783656598350
%T Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer
%B Trainingslehre 2
%U https://www.hausarbeiten.de/document/268843
%X Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie)  Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests 1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse 1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Mesozyklus 3.1 Darstellung der Grobplanung 3.2 Darstellung der Detailplanung 3.3 Begründung - Mesozyklus 4. Literaturrecherche 4.1 Studie 1 4.2 Studie 2
%K Trainingsplanung, Ausdauertraining, Ausdauer, Mesozyklus, Begründung Mesozyklus, Mesozyklus Grobplanung, Hollmann und Venrath, Fahrradergometertest, Literaturrecherche, Arterieller Hypertonie, Wöchentlicher Belastungsumfang, Trainingsmethoden, Belastungsprogression, Trainingsbereich, Trainingsintensität, Trainingsherzfrequenz, Diagnose, Diagnose Ausdauertraining
%G German