%0 Book %A Aspasia Hermes %D 2014 %C München, Germany %I GRIN Verlag %@ 9783656627388 %T Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination %U https://www.hausarbeiten.de/document/270893 %X Diese Arbeit enthält Durchführung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans für eine weibliche Kundin: Belastungsgefüge, Dehnübungen für das Beweglichkeitstraining; Koorinationsübungen für das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema. %K trainingslehre, beweglichkeit, koordination %G German