%0 Book
%D 2016
%C München, Germany
%I GRIN Verlag
%@ 9783668262294
%T Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-Jährigen
%U https://www.hausarbeiten.de/document/323088
%X Diese Einsendeaufgabe bietet einen Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-jährigen Trainingsteilnehmer. Nach einer Bewertung des allgemeinen Gesundheitszustandes folgt eine Vorstellung der Trainingsmethode inklusive Stationstraining  und Circuittraining.
%K trainingsplan, muskelaufbau, ausdauer, gewichtsreduktion
%G German