%0 Book
%A Maria Stahl
%D 2016
%C München, Germany
%I GRIN Verlag
%@ 9783668285644
%T Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I
%U https://www.hausarbeiten.de/document/338567
%X In der Einsendeaufgabe Trainingslehre I wird die Trainingsplanung eines Makro- und Mesozyklus anhand der ILB Methode beschrieben. Dabei werden die allgemeinen biometrischen Daten der Person in Betracht gezogen. 
%K Krafttraining, ILB-Methode, Makrozyklus, Mesozyklus, LWS-Syndrom, low back pain
%G German