%0 Book
%A Lion Beständig
%D 2018
%C München, Germany
%I GRIN Verlag
%@ 9783668731875
%T Koordination- und Beweglichkeitstraining. Erstellen eines Trainingsplans anhand eines Praxisbeispiels
%U https://www.hausarbeiten.de/document/429479
%X In dieser Ausarbeitung werden die Grundlagen des Koordination- und Beweglichkeitstraining, der Muskelfunktionstest nach Janda und ein Praxisbeispiel erläutert. Es wird ein Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und ein Koordinationstraining für eine Testperson erstellt. 
%K Trainingslehre, Koordination, Beweglichkeitstraining, Beweglichkeit, Trainingslehre 3, Trainingslehre III, Gleichgewicht, Muskelfunktionstest, Janda
%G German