%0 Book
%D 2020
%C München, Germany
%I GRIN Verlag
%@ 9783346259868
%T Trainingslehre II. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung Mesozyklus
%U https://www.hausarbeiten.de/document/920563
%X Für Person X wird im Folgenden ein individueller Trainingsplan für das Ausdauertraining erstellt und die genauen Vorgehensweisen werden einzeln detailliert begründet. Nach einer Eingangsberatung und biometrischen Eingangstests werden sowohl allgemeine und biometrische Daten erhoben. Person X führt nun seit über einem Jahr Krafttraining aus und ging zuvor zwei Jahre lang fast täglich joggen. 
%K trainingslehre, diagnose, zielsetzung, trainingsplanung, mesozyklus, Ausdauertraining
%G German