TY  - BOOK
AU  - Erik Janus
PY  - 2014
CY  - München, Germany
PB  - GRIN Verlag
SN  - 9783656598350
TI  - Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer
T2  - Trainingslehre 2
UR  - https://www.hausarbeiten.de/document/268843
N2  - Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie)  Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests 1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse 1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Mesozyklus 3.1 Darstellung der Grobplanung 3.2 Darstellung der Detailplanung 3.3 Begründung - Mesozyklus 4. Literaturrecherche 4.1 Studie 1 4.2 Studie 2
KW  - Trainingsplanung, Ausdauertraining, Ausdauer, Mesozyklus, Begründung Mesozyklus, Mesozyklus Grobplanung, Hollmann und Venrath, Fahrradergometertest, Literaturrecherche, Arterieller Hypertonie, Wöchentlicher Belastungsumfang, Trainingsmethoden, Belastungsprogression, Trainingsbereich, Trainingsintensität, Trainingsherzfrequenz, Diagnose, Diagnose Ausdauertraining
LA  - German
ER  -