TY  - BOOK
AU  - Mirco Schulze
PY  - 2014
CY  - München, Germany
PB  - GRIN Verlag
SN  - 9783668705876
TI  - Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur
UR  - https://www.hausarbeiten.de/document/284665
N2  - Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt. 
KW  - trainingsplanung, muskelaufbau, körperformung, stärkung, rückenmuskulatur
LA  - German
ER  -