TY  - BOOK
AU  - Maria Stahl
PY  - 2016
CY  - München, Germany
PB  - GRIN Verlag
SN  - 9783668285644
TI  - Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I
UR  - https://www.hausarbeiten.de/document/338567
N2  - In der Einsendeaufgabe Trainingslehre I wird die Trainingsplanung eines Makro- und Mesozyklus anhand der ILB Methode beschrieben. Dabei werden die allgemeinen biometrischen Daten der Person in Betracht gezogen. 
KW  - Krafttraining, ILB-Methode, Makrozyklus, Mesozyklus, LWS-Syndrom, low back pain
LA  - German
ER  -