TY - BOOK AU - Philipp Breitmar PY - 2016 CY - München, Germany PB - GRIN Verlag SN - 9783668350090 TI - Gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining T2 - Mit Literaturrecherchen zum Thema: Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite UR - https://www.hausarbeiten.de/document/344984 N2 - In dieser Arbeit wird ein gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining geplant. Zusätzlich enthält die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite". Aus dem Inhalt: - Beweglichkeitstestung - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining - Trainingsplanung Koordinationstraining - Literaturrecherche Dehnen KW - Trainingslehre, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining LA - German ER -