TY - BOOK AU - Marius Groehl PY - 2017 CY - München, Germany PB - GRIN Verlag SN - 9783668499959 TI - Fitnessökonomie. Trainingslehre 2 T2 - Erstellung eines geeigneten Ausdauertrainingsplans mithilfe der Vita-Maxima-Testung UR - https://www.hausarbeiten.de/document/372279 N2 - Diese Einsendeaufgabe ist über die Erstellung eines Trainingsplans und behandelt die Leistungsdiagnostik, Zielsetzung und Trainingsplanung in einem Fitnessstudio anhand eines Probanden. KW - fitnessökonomie, trainingslehre, Trainingslehre 2, Mesozyklus, Ausdauertraining, Dhfpg, Literaturrecherche, Periodisierung, Vita-Maxima-Test, Vita-Maxima, Trainingsplanung, Prognose, Diagnose, Fitness, Sport, Zielsetzung, Intervallmethode, Dauermethode, Variable Dauermethode, arterielle Hypertonie LA - German ER -