TY - BOOK AU - Sören Nehls PY - 2018 CY - München, Germany PB - GRIN Verlag SN - 9783668690769 TI - Professionell begleitetes Fitnesstraining. Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung am Beispiel einer 27-jährigen Frau mit normalem Körperfettanteil UR - https://www.hausarbeiten.de/document/419689 N2 - Die vorliegende Arbeit beschreibt die Schritte einer erfolgreichen Trainingsbegleitung. Nachdem die erforderlichen Parameter der Testperson erfasst wurden, wurden spezifische, erreichbare Ziele definiert und anhand dieser ein detaillierter Trainingsplanung für den Mesozyklus aufgestellt und evaluiert. KW - Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche arterielle Hypertonie, Trainingslehre, DHfPG LA - German ER -