TY  - BOOK
AU  - Lion Beständig
PY  - 2018
CY  - München, Germany
PB  - GRIN Verlag
SN  - 9783668731875
TI  - Koordination- und Beweglichkeitstraining. Erstellen eines Trainingsplans anhand eines Praxisbeispiels
UR  - https://www.hausarbeiten.de/document/429479
N2  - In dieser Ausarbeitung werden die Grundlagen des Koordination- und Beweglichkeitstraining, der Muskelfunktionstest nach Janda und ein Praxisbeispiel erläutert. Es wird ein Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und ein Koordinationstraining für eine Testperson erstellt. 
KW  - Trainingslehre, Koordination, Beweglichkeitstraining, Beweglichkeit, Trainingslehre 3, Trainingslehre III, Gleichgewicht, Muskelfunktionstest, Janda
LA  - German
ER  -