TY  - BOOK
AU  - Robert Mattes
AU  - Christian Dunke
PY  - 2006
CY  - München, Germany
PB  - GRIN Verlag
SN  - 9783638489034
TI  - Krafttraining im Schwimmen
DO  - 10.3239/9783638489034
UR  - https://www.hausarbeiten.de/document/53448
N2  - „Krafttraining im Schwimmen“ ist ein viel diskutiertes Thema, zu dem ganz gegensätzliche Positionen in der Wissenschaft und Trainingspraxis bestanden haben. Beispielsweise war Krafttraining, genauer: die Steigerung der Maximalkraft durch Krafttraining an Trainingsgeräten an Land, in den 1950er Jahren verpönt, weil man annahm, dass die zusätzliche Muskelmasse die für das Schwimmen unerlässliche Beweglichkeit v.a. in den Schultergelenken einschränke. Diese Meinung wurde allerdings in den folgenden Jahren durch Studien widerlegt. Der Trend schlug in den 1970ern um und v.a. bei Kurzstreckenschwimmern wurde zusätzliche Muskelmasse antrainiert, um eine möglichst hohe Maximalkraft und eine damit vermeintlich höhere Schwimmgeschwindigkeit zu erreichen.
KW  - Krafttraining, Schwimmen, Schwerpunktfach, Schwimmen
LA  - German
ER  -