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Fitnesstrainer/in-B-Lizenz
Trainingsplanung und Trainingssteuerung im Kraftbereich nach ILB-Methode©2011 Studienarbeit -
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Optimale Trainingsplanung im Krafttraining nach der Individuellen-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode) nach dem Fünf-Stufen-Modell
Fitnesstrainer-B-Lizenz©2006 Hausarbeit -
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Die Individuelle-Leistungsbild-Methode
Eine empirische Überprüfung der ILB-Methode©2010 Bachelorarbeit -
Grundlagen der allgemeinen Trainingslehre und Umsetzung nach der ILB-Methode an einem Praxisbeispiel
Trainingslehre 1©2016 Einsendeaufgabe -
Trainingslehre. Krafttraining des LWS-Bereichs
©2013 Hausarbeit -
Optimale Trainingssteuerung (Analyse zur Fitnesstrainer B-Lizenz)
©2006 Hausarbeit -
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Fitnesstrainer B-Lizenz
©2004 Hausarbeit -
Trainingsplanung Makrozyklus & Mesozyklus. Krafttest, Zielsetzung, Übungsauswahl
©2017 Einsendeaufgabe -
Trainingslehre. Krafttraining, Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung
©2016 Einsendeaufgabe -
Analyse einer Kursstunde und Aufbau eines Rückenfitnesskurses
©2015 Hausarbeit -
Effiziente Makrozyklusplanung nach der ILB-Methode. Diagnostik, Zielsetzung, Planung
©2016 Einsendeaufgabe -
Umsetzung der ILB-Methode. Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner
Trainingslehre I©2013 Einsendeaufgabe -
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Trainingsplanung für ein Krafttraining und Literaturrecherche
©2015 Hausarbeit -
