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Fitnesstrainer/in-B-Lizenz. Makrozyklusplanung eines Krafttrainings nach der ILB Methode

von Rosetta Scanzano (Autor)

Hausarbeit 2019

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre
Trainingsplan für einen Mann. Makro- und Mesozyklus, Krafttestung und Zielsetzung

von Allan Kister (Autor)

Hausarbeit 2018

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre
Krafttraining mit der ILB-Methode

von Rita Betke (Autor)

Einsendeaufgabe 2018

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre
Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode

von Jonas Nunnenmacher (Autor)

Einsendeaufgabe 2019

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre
Erstellung eines Trainingsplans für Fortgeschrittene Hobbysportler

von Roberto Aytekin (Autor)

Einsendeaufgabe 2020

Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre
12-RM-Test und ILB-Methode bei einer 19-Jährigen

Einsendeaufgabe 2020

Gesundheit - Fitness and Health Management