» Mesozyklus «
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Trainingssteuerung/Trainingsplanung nach der ILB-Methode
©2006 Hausarbeit -
Erstellung eines Trainingsplans nach der ILB-Methode
©2013 Hausarbeit -
Trainingslehre. Krafttraining des LWS-Bereichs
©2013 Hausarbeit -
Umsetzung der ILB-Methode
Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner©2013 Hausarbeit -
Trainingsplanung für das Ausdauertraining
Diagnose, Ausdauertestung und Trainingsplanung©2012 Hausarbeit -
Trainingsplanung eines Mesozyklus für Ausdauer einer Trainingsbeginnerin
Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings auf arterielle Hypertonie©2013 Hausarbeit -
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Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II
Mit zwei Literaturrecherchen zur Auswirkung auf Bluthochdruck©2014 Studienarbeit -
Erstellung eines Trainingsplans nach der ILB-Methode
©2014 Hausarbeit -
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Trainingslehre 2: Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus
©2012 Hausarbeit -
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Trainingsplanung für ein Krafttraining und Literaturrecherche
©2015 Hausarbeit -
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Universeller Trainingsplan für das Krafttraining
In sechs Monaten zu einer starken Rumpfmuskulatur©2015 Hausarbeit -
Trainingsplanung für das Ausdauertraining inklusive Leistungsdiagnostik
Trainingslehre II©2015 Hausarbeit -
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Krafttrainingsplanung zum Körperfettab- und Muskelaufbau sowie Stärkung der Nackenmuskulatur
Einschließlich Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden©2016 Einsendeaufgabe